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Añade un equivalente de gotas de óleo a tu baño antes de adormilarse o aplica una dilución para un área ínclito mediante masajes en las piernas y los pies antiguamente de acostarte.Mezclar aceites esenciales con un portador antes de agregarlos al agua del baño ayudará a evitar el contacto directo del aceite esencial con tu piel, lo cual pod